鬱(状態)の「日内変動」

鬱(状態)の人が朝と夕方以降で気分の状態に差が生じることを「日内変動」というらしい。朝悪くて徐々に良くなっていくのが典型的だそうだが、必ずしも全員がそうではないらしい。僕はのこ「日内変動」の幅をもっと縮めていきたい。全く出ない朝もあるのだ。

One by one
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きっと良くなっていく!

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