睡眠は最高の薬

睡眠は最高の薬かもしれない。人によっては酒がそうだったりもする。しかし、眠らないことには体力は回復しない。今夜の睡眠の質が上がればいいのだけど。爆睡するにはさて、どうしたらいいものか。

ひたすら眠って、明日元気になれればいい。そんな週末である。

Comments

[サチ]

始めまして
気持玉ありがとうございました。

睡眠で悩まれる方は多いみたいですね。
薬やお酒に頼る方法が一番安易なんでしょうけれど、
出来れば自力で安眠したいなどとじたばたすると
私の場合は余計眠れなくなります。

難しいですねえ。